Swing back flip

Bar back flip dismount, Соскок с турника задним сальто
нормальная сложность
нормальная сложность
Категория
Акрострит · Рэйлинг
Семейство
Сальто назад
Тип
Сальто
В любимых у: 3Умеют: 3Хотят научиться: 17

Соскок с турника с выполнением заднего сальто в движении назад. Элемент значительно сложнее чем гайнер с турника.

Swing back flip - step 1

Выполнение - шаг 1

Swing back flip - step 2

Выполнение - шаг 2

Swing back flip - step 3

Выполнение - шаг 3

Swing back flip - step 4

Выполнение - шаг 4

Swing back flip - step 5

Выполнение - шаг 5

Swing back flip - step 6

Выполнение - шаг 6

Swing back flip - step 7

Выполнение - шаг 7

Swing back flip - step 8

Выполнение - шаг 8

Swing back flip - step 9

Выполнение - шаг 9

Родительские элементы

Гайнер с турника

Гайнер, выполняемый из раскачивания на турнике. Очень простое сальто. Можно сказать, что, при изучении в гимнастическом зале, является самым простым сальто из всех.

Комментариев пока нет.
Для добавления сообщения необходимо авторизоваться.
Простая ссылка
Текст ссылки
BB-код
HTML-код
Результат экспорта

Экспорт обычной текстовой ссылки на Swing back flip.
Если хотите, можете указать свой текст ссылки, либо выбрать один из псевдонимов этого элемента (список псевдонимов появится при клике на поле Текст ссылки).
Данный вариант экспорта подходит как для блогов (HTML-версия), так и для форумов (BB-версия).

Ссылка-виджет
Текст ссылки
JS-скрипт
HTML-код
Результат экспорта

Данный вариант экспорта идеально подойдёт для владельцев собственных сайтов.
Вы добавляете строчку JS-скрипта на свой сайт (обычно скрипты помещаются внутри тега<head></head>), а в нужном месте страницы вставляете HTML-код ссылки.
JS-скрипт анализирует страницу, находит все вставленные ссылки и, при наведении на них курсора мыши, показывает всплывающую подсказку с кратким описанием элемента.
Обратите внимание, если ранее Вы уже пользовались данным виджетом и на Вашем сайте уже присутствует наш JS-код, то добавляеть его повторно не нужно.