Butterfly twist

B-twist, Би Твист
низкая сложность
низкая сложность
Категория
Акрострит · Трикинг
Семейство
Одинарный винт · Butterfly
Тип
Винт · Переход · Удар · Маховый
В любимых у: 5Умеют: 24Хотят научиться: 8

Бабочка с вращением на 360 градусов. Вращение происходит в горизонтальной плоскости вокруг оси тела одновременно с движением бабочки – разворотом тела на 180 градусов в поперечной плоскости (флэтспин).

Элемент начинается с захода на бабочку, однако, сразу после замаха ногой и отталкивания, задаётся вращение. Приземление обычно выполняется по одной ноге, начиная с толчковой.

Битвист очень широко используется как разгонный элемент для стрекосата, корка и подобных трюков. При приземлении на две ноги, используется как связующий для перехода во фляг, заднее сальто или пируэт.

Butterfly twist - step 1

Выполнение - шаг 1

Начинается выполнение бабочки.

Butterfly twist - step 2

Выполнение - шаг 2

Корпус, набирая инерцию, проводится вместе с руками из одной стороны в другую. Как будто вы «моете пол».

Butterfly twist - step 3

Выполнение - шаг 3

Резким движением корпус поднимается вверх. Одновременно с этим выполняется мах ногой и отталкивание.

Butterfly twist - step 4

Выполнение - шаг 4

Как только закончен мах, начинается винт. Он задаётся руками и плечами, но, как и всегда, важно уйти во вращение равномерно, всем телом. В противном случае нормально прокрутиться не удастся.

Butterfly twist - step 5

Выполнение - шаг 5

Вращение вокруг своей оси получается в горизонтальной плоскости. Такой разворот называется флэтспином. За счёт него вы приземляетесь лицом к тому месту, откуда оттолкнулись.

Butterfly twist - step 6

Выполнение - шаг 6

Ноги «разворачиваются» вокруг корпуса.

Butterfly twist - step 7

Выполнение - шаг 7

Выход из вращения.

Butterfly twist - step 8

Выполнение - шаг 8

Приземление на одну ногу. Отсюда как раз хорошо уходить в маховые элементы наподобие корка.

Butterfly twist - step 9

Выполнение - шаг 9

При постановке второй ноги, можно уйти с двух во фляг или, например, в slant backflip.

Вариации

Butterfly twist round

Butterfly twist, выполняемый с ударом маховой ногой перед или во время приземления. Поэтому приземление всегда идёт на одну ногу.

Комментариев пока нет.
Для добавления сообщения необходимо авторизоваться.
Простая ссылка
Текст ссылки
BB-код
HTML-код
Результат экспорта

Экспорт обычной текстовой ссылки на Butterfly twist.
Если хотите, можете указать свой текст ссылки, либо выбрать один из псевдонимов этого элемента (список псевдонимов появится при клике на поле Текст ссылки).
Данный вариант экспорта подходит как для блогов (HTML-версия), так и для форумов (BB-версия).

Ссылка-виджет
Текст ссылки
JS-скрипт
HTML-код
Результат экспорта

Данный вариант экспорта идеально подойдёт для владельцев собственных сайтов.
Вы добавляете строчку JS-скрипта на свой сайт (обычно скрипты помещаются внутри тега<head></head>), а в нужном месте страницы вставляете HTML-код ссылки.
JS-скрипт анализирует страницу, находит все вставленные ссылки и, при наведении на них курсора мыши, показывает всплывающую подсказку с кратким описанием элемента.
Обратите внимание, если ранее Вы уже пользовались данным виджетом и на Вашем сайте уже присутствует наш JS-код, то добавляеть его повторно не нужно.