Спрашивайте!На любой вопрос есть ответ.
ПауК
спрашивает
Как делать боковое сальто, и где лучше этому учиться?
Вопрос задан 11 октября 20112 ответа
  • Амаль Сэмелли
    ответил 12 октября 2011

    Простое Боковое сальто с двух ног хорошо описано в энциклопедии. На маховом разных техник выполнения больше, но само вращение в целом такое же. Главное понять, как переворачиваться вбок. Обычно у всех начинающих проблема именно в этом.

    Особых условий для бокового сальто не требуется. При вращении через голову легко себя подстраховать выставив руки. А если вращение через спину, то падение в целом безопасно. Главное не начинать учить боковое сальто с больших высот. Изучать в зале на маты конечно проще и лучше всего. Но можно и просто на песке легко выучить.

  • ПауК
    ответил 13 октября 2011

    спасибо