Ваулты

Vault (Ваулт или Вольт) - опорный прыжок, т.е. прыжок с опорой на руки.
Трюк, выполняемый обычно для преодоления разного рода препятствий.

Элементы в энциклопедии разделены по типам, семействам и категориям.

Сортировать по:названиюсложностипо букве
  • Конг
    низкая сложность

    Конг

    Категория: Ваулты

    Конг – преодоление препятствия с помощью длинного прыжка с опорой на руки и пронесением за ними ног, как в манки.

  • Манки
    низкая сложность

    Манки

    Категория: Ваулты

    Опорный прыжок с постановкой рук на препятствие и проносом ног между ними.
    Преодоление препятствия прыжком с опорой на две руки с поджатыми ровной группировкой ногами. Ноги фактически не проносятся между рук, так как отталкивание руками завершается до того, как ноги будут проходить между ними, что облегчает выполнение ваулта. Манки можно выполнять через препятствия высотой, например, в рост человека.

  • Манки гайнер
    нормальная сложность

    Манки гайнер

    Категории: Ваулты, Акрострит

    Смесь манки и гайнера. Очень эффектный трюк, требующий хорошей подготовки. В процессе выполнения манки, при отталкивании от препятствия руками, происходит закрутка заднего сальто, обычно в плотной группировке. Движение вперед продолжается одновременно с вращением сальто, приземление такое же, как с гайнера.