Передвижение

Базовые элементы передвижения, преимущественно зародившиеся в паркуре и не заимствованные из других дисциплин.

Элементы в энциклопедии разделены по типам, семействам и категориям.

Сортировать по:названиюсложностипо букве
  • Ролл
    низкая сложность

    Ролл

    Категория: Передвижение

    Перекат вперёд через плечо. Используется для смягчения удара при приземлении с больших высот. Один из самых базовых элементов паркура. Обязателен к изучению.