Силовые элементы
Элементы основанные на силе выполняющего. Для их выполнения нужна неплохая физическая подготовка. В большинстве своем это фризы - удерживание своего тела в определенной неподвижной позиции.
Элементы в энциклопедии разделены по типам, семействам и категориям.
