Сальто вперед

Элементы в энциклопедии разделены по типам, семействам и категориям.

В данном семействе 2 элемента
Сортировать по:названиюсложностипо букве
  • Двойное сальто вперед
    нормальная сложность

    Двойное сальто вперед

    Категория: Акрострит

    Переднее сальто в группировке с двух ног, выполняемое с двойным оборотом через голову. Существует много вариаций этого элемента – в разных группировках или, например, с поворотом на втором обороте. Выполнение требует отличного контроля и техники.

    Лучше всего изучать в гимнастическом зале. На батуте можно отработать технику и понять, как лучше раскрываться. Затем можно закрепить выполнение с разбега или с высоты.

  • Переднее сальто
    низкая сложность

    Переднее сальто

    Категория: Акрострит

    Вращение вперёд через голову на 360 градусов в вертикальной плоскости в прыжке с двух ног с приземлением на ноги.