Боковое сальто

Элементы в энциклопедии разделены по типам, семействам и категориям.

В данном семействе 3 элемента
Сортировать по:названиюсложностипо букве
  • Аэриал твист
    нормальная сложность

    Аэриал твист

    Категории: Акрострит, Трикинг

    Аэриал твист представляет собой вертикальную версию битвиста. Винт выполняется не на бабочке, а на колесе без рук. При этом он идёт в противоположную от маховой ноги сторону. При выполнении маха правой ногой, винт будет влево; если мах левой ногой – вправо.

  • Боковое сальто
    низкая сложность

    Боковое сальто

    Категория: Акрострит

    Боковое сальто в группировке – одно из самых простых и безопасных сальто. Вращение происходит не вперёд или назад, а в сторону. С этим связана единственная сложность в его изучении – тело должно понять на мышечном уровне, как именно нужно двигаться. Переворот происходит не совсем через голову, а обычно больше через верхнюю часть спины.

  • Колесо без рук
    низкая сложность

    Колесо без рук

    Категории: Акрострит, Трикинг

    Обычное колесо, выполняемое без касания руками поверхности. Вращение производится вбок, с прямыми ногами и телом. Выполняется с помощью сильного маха ногой. Напоминает также бабочку, сделанную в вертикальной плоскости.