Кастэвэй

Элементы в энциклопедии разделены по типам, семействам и категориям.

Показан1 элемент
Сортировать по:названиюсложностипо букве
  • Кастэвэй
    нормальная сложность

    Кастэвэй

    Категории: Акрострит, Рэйлинг

    Заднее сальто из виса с упором на руки. Выполняется обычно с турника или со стены. Получается не одно целое вращение сальто, а чуть меньше полутора.
    В начале выполняется отмах ногами назад-вверх. Затем в нужный момент выполняется упругое обратное движение: ноги полностью распрямляются и по дуге резко устремляются к плечам, берётся группировка. Вращение в целом такое же, как на заднем сальто. Этот элемент является наиболее распространённой вариацией полутора задних сальто с рук.