Перекаты

Элементы в энциклопедии разделены по типам, семействам и категориям.

В данном семействе 2 элемента
Сортировать по:названиюсложностипо букве
  • Задний ролл
    низкая сложность

    Задний ролл

    Категория: Передвижение

    Перекат назад с распределением нагрузки по большей части тела, аналогично обычному роллу.

  • Ролл
    низкая сложность

    Ролл

    Категория: Передвижение

    Перекат вперёд через плечо. Используется для смягчения удара при приземлении с больших высот. Один из самых базовых элементов паркура. Обязателен к изучению.