Переход

Переходный, связующий или разгонный элемент. Иногда даже не является полноценным отдельным элементом.

Элементы в энциклопедии разделены по типам, семействам и категориям.

Сортировать по:названиюсложностипо букве
  • Spinning hook
    низкая сложность

    Spinning hook

    Категория: Трикинг

    Удар ногой с разворота. Наносится наружу на уровне выше пояса. Одно из базовых движений трикинга. Является связующим элементом. Позволяет заполнить паузы между сложными элементами в связках и набрать нужную скорость. Для хорошего выполнения этого удара необходима хотя бы небольшая растяжка.