Показано6 элементов
  • Кастэвэй
    нормальная сложность

    Кастэвэй

    Категории: Акрострит, Рэйлинг

    Заднее сальто из виса с упором на руки. Выполняется обычно с турника или со стены. Получается не одно целое вращение сальто, а чуть меньше полутора.
    В начале выполняется отмах ногами назад-вверх. Затем в нужный момент выполняется упругое обратное движение: ноги полностью распрямляются и по дуге резко устремляются к плечам, берётся группировка. Вращение в целом такое же, как на заднем сальто. Этот элемент является наиболее распространённой вариацией полутора задних сальто с рук.

  • Колесо без рук
    низкая сложность

    Колесо без рук

    Категории: Акрострит, Трикинг

    Обычное колесо, выполняемое без касания руками поверхности. Вращение производится вбок, с прямыми ногами и телом. Выполняется с помощью сильного маха ногой. Напоминает также бабочку, сделанную в вертикальной плоскости.

  • Компассо
    низкая сложность

    Компассо

    Категория: Трикинг

    Удар ногой с разворота с касанием пола рукой. Обычно используется как связующий элемент в трикерских связках.

  • Конг
    низкая сложность

    Конг

    Категория: Ваулты

    Конг – преодоление препятствия с помощью длинного прыжка с опорой на руки и пронесением за ними ног, как в манки.

  • Корк
    нормальная сложность

    Корк

    Категории: Акрострит, Трикинг

    Винт на стрекосате или мункике. Вращение здесь идёт в горизонтальной или наклонной плоскости, и фактически является аналогичным битвисту, но с маха на стрекосат. Один из базовых элементов трикинга. Имеет огромное число вариаций и усложнений.

  • Кэт лип
    низкая сложность

    Кэт лип

    Категория: Передвижение

    Приземление прыжка на край стены или препятствия в позицию, когда руки захватывают верхний край стены, удерживая тело в положении, из которого можно выполнить выход силой. При приземлении первыми стены касаются ноги, смягчая удар, после чего руки захватывают край препятствия.